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好的心理状态能够助你早日摆脱白癜风

文章来源: 合肥白癜风医院 发布时间:2015-01-06

  很大一部分白癜风患者在发病期间,情绪都会有较大的起伏,这就说明白癜风会影响患者的情绪。而不良精神状态,会反过来对疾病的康复治疗带来不利影响。要知道好的心理状态能够助你早日摆脱白癜风。所以,白癜风患者平时要注意疏解心理压力,以避免不良情绪对病情的影响。

白癜风知识,心态好有利于病情

  1、要及时调节情绪

  情绪虽然受外部因素的影响,但却是由人的主观意识所决定的。正因为人的意识能够调节情绪的发生和强度,因此,白癜风患者若能意识到引起自己情绪波动的根源,就能更加有效地调节自己的情绪。

  2、学会转移注意力

  面对白癜风的侵袭,患者往往会变得自暴自弃,越想越糟。因此,白癜风患者要学会把注意力从消极情绪转移到其他方面上,充实的工作、幽默的语言、参加一些娱乐活动、多与朋友沟通,这些事情对白癜风的治疗和康复都有积极的意义。

  3、要学会释放压力

  得了白癜风后,本来心情就不爽,如果再碰上繁重的生活或工作压力,或遭遇一些不公平的待遇,心情就会更加糟糕。此时,若能让患者把心中的郁闷或者遭受的不公平待遇倾诉出来,或者对着沙包猛击几拳,或许能够舒畅一些,从而达到松弛神经的目的。

  4、要学会与人沟通

  语言是影响人情绪体验的工具,通过语言沟通,告诉患者:白癜风并不是不治之症,大多数白癜风患者可以完全治愈;少数患者虽然不能痊愈,但也可以让病症减轻;极少数患者的疗效差,接受治疗总比放弃治疗要好。通过语言沟通,对患者进行心理疏导。》》推荐阅读得白癜风该怎么办

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  【NLP简快心理疗法的特点】

  1、 主要是为了解决问题而不是提出问题。

  2、 引导患者,让他们明白明天会更加美好。

  3、不自己做决定,引导患者自己选择,自己去想象。

  4、 不告诉患者应该怎么样,而是根据患者的提问灵活性回答。

  5、让患者明白他拥有的很多,增强自信心。

  合肥白癜风医院的专家告诉大家好的心理状态能够助你早日摆脱白癜风。精神因素不仅会诱发白癜风,还会影响到白癜风的康复效果。在白癜风的临床治疗中发现,白癜风疾病给患者心理上带来的影响要远远大于对身体的危害。因此,白癜风患者在进行治疗的时候,切不可忽略心理调节对白癜风康复的重要性。

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