文章来源： 合肥白癜风医院 发布时间：2014-09-29
随着社会的发展，现在白癜风患者越来越多了，白癜风的发生给患者造成了很大影响，患者的形象跟心理都大大受到伤害。如果多多了解有关白癜风的知识，对病情的控制和治疗是大有脾益的。那么，生活中白癜风预防常识有哪些?
预防白癜风，首先一定要养成一个好的生活习惯。饮食方面要保证营养均衡，不挑食、偏食。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是白癜风病因之一。良好的饮食能有效的预防白癜风疾病的发生。>>>百度十下，不如咨询一下
其次要减少接触有害物。居住环境要舒适，并且不潮湿，通气性好，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。紫外线的照射是诱发白癜风疾病的一个原因。
后我们要保持愉快的心情。白癜风的复发在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风复发中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。调节好心情，对预防白癜风疾病的发生很重要。
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