文章来源： 合肥白癜风医院 发布时间：2014-10-20
白癜风可发于全身任一部位，但是似乎对暴露在外的皮肤情有独钟，很多患者的白斑都发生在暴露部位。对于这样的白癜风患者来说，极易造成心理压力，影响病情。那么，皮肤暴露部位的白癜风患者如何排除心理压力？合肥白癜风医院专家给出了几个小建议：
1.培养自控力。承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。
2.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。 >>>我的白斑到医院治疗能好吗?点击在线咨询，告诉你怎么治疗你的白斑。
3.偶尔也要屈服。凡事不可太认真，太固执，以免造成烦恼重重。只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。
其实白癜风是可以治好的，在白斑治疗时，要选择合适的方法。如果选择的方法不适合您的病情，如果继续治疗可能还会使病情进一步恶化。此外，目前治疗的白癜风方法也有很多种，如中药治疗、光疗、308准分子治疗、黑色素移植、精神疗等治疗方法。
4.用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，能释放和减轻心理压力;通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
5.走出“理想国”。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不报幻想，也就不会自寻烦恼了。
6.转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。《《《 推荐阅读 白癜风为何总阴魂不散，治不好的原因是什么
合肥白癜风医院是治疗白癜风的专科医院，在治疗方面有很深的研究，专病专治，白癜风的治疗建议采用 “NLP简快心理疗法”，专家说患者们把注意力从消极情绪上转移到其他方面去。很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的自己感兴趣的事情上来。这样有利于病情的康复与好转。
皮肤暴露部位的白癜风患者如何排除心理压力。合肥白癜风医院专家提醒大家，白癜风并不是一种不治之症，所以在患上白癜风后，大家不要惊慌失措，要保持镇定，找专业的医院去治疗白癜风，不要轻易地相信哪些治疗的偏方，小心使病情加重，得不偿失。
合肥北大白癜风研究院附属中医院是经合肥市卫生部门批准成立的安徽省...[详细]
